Loaʻa nā pōmaikaʻi o ka hoʻomoana hoʻoilo.He liʻiliʻi nā pōpoki a me ka lehulehu i ka wā e ʻike ai ʻoe i ka nani a me ka maluhia o kahi ʻāina kamahaʻo hoʻoilo.Akā, inā ʻaʻole ʻoe mākaukau, hiki nō ke anu a paʻakikī.No ka hoʻonohonoho ʻana iā ʻoe iho no kahi hoʻomoana hoʻoilo kūleʻa, makemake ʻoe e kūkulu ma luna o kou ʻike no ka hoʻomoana ʻana i ka wā kūpono i ka wā e hoʻoponopono ai no nā pilikia hou o ke anuanu, nā ʻāina hau a me ka ʻike ʻole ʻia.
Eia nā mea nui e noʻonoʻo ai i ka wā hoʻomoana i ka hoʻoilo.
●Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hana ʻana i kahi hoʻomoana i ka hau:E koho i kahi i pale ʻia mai ka makani a me ka ʻole o ka pōʻino o ka avalanche, a laila e hoʻomākaukau i kou kahua hale lole ma ka hoʻopili ʻana i ka hau.
● Noho wai a ʻai i nā calorie he nui:ʻO ka meaʻai kūpono a me ka hydration e kōkua iā ʻoe e noho mahana.Hana i nā ʻaina kakahiaka a me nā ʻaina awakea me ka wela a me ka momona a hauʻoli i ka ʻai wikiwiki a me ka ʻaina awakea.E hoʻomaʻemaʻe i ka wai a puni ka lā.
● E hoʻohana i nā mea hana kūpono no ka hoʻomoana hoʻoilo:Pono ʻoe i hale lole paʻa, kahi ʻeke moe mahana, ʻelua papa moe a me kahi kapuahi kūpono no ke anuanu.
● Lawe mai i ka lole mehana:ʻO nā papa waena waena, nā pants fleece, ka ʻaʻahu puʻupuʻu a me ka ʻaʻahu wai a me nā pālule maʻamau.Mai poina i nā mea e like me nā pūkini mahana, ka pāpale, nā mīkina lima a me nā aniani.
● Kāohi i nā ʻeha anu:ʻO ka frostbite a me ka hypothermia nā pilikia kūpono i ka wā hoʻomoana o ka hoʻoilo.E aʻo pehea e pale aku ai iā lākou.
● ʻōlelo kōkua hou:ʻO ka ʻai ʻana i ka meaʻai, ka hoʻopiha ʻana i ka ʻōmole me ka wai wela a me ka hana ʻana i nā ʻeke lele he mau ʻōlelo aʻoaʻo wale nō ia no ka noho mahana i ka pō anuanu.
Ka manawa hoʻouna: Dec-24-2021